Treinos

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Criada para democratizar o acesso à prática de atividade física de alto padrão, a Smart Fit conta com treinos personalizados como Shape, SmartBox, HIT e Sala de Ginástica para os praticantes irem além da musculação.

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Pure Pilates é a maior rede de pilates da América Latina, com studios que oferecem um atendimento diferenciado no método pilates, tendo equipamentos de alta qualidade como Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Chair, promovendo exercícios que proporcionam saúde e bem estar para corpo e mente.

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A Bio Ritmo oferece um modelo único de academia no mundo, com suas microgyms que unem o melhor da arquitetura, da tecnologia e de treinos de alta intensidade. 

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Jab House é uma experiência inovadora que soma boxe e funcional em um só lugar, conectando um treino único e divertido às pessoas reais, que não precisam ter conhecimentos prévios, apenas a vontade de desafiar seus própios limites.

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Vidya é o studio que traz uma experiência completa do mundo do Yoga dentro de uma sala aquecida, que estimula a limpeza de toxinas do corpo e queima de gordura, através de modalidades amplamente conhecidas, como Sweat Yoga, Hot Yoga Music e Meditação.

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O Race Bootcamp oferece uma experiência única e imersiva em que o calor e a intensidade dos circuitos desafiam o aluno com tiros na esteira e exercícios funcionais com haltéres, elásticos e step.

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NÓS é um treinamento funcional de apenas 45 minutos, em duplas ou trios, que trabalha o corpo todo. O método é dividido em três etapas: aquecimento, treino e relaxa, uma atividade pós-treino que une meditação, respiração e exercícios de alongamento.

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Através de um treino intenso, descontraído e dinâmico, o Torq Cycle oferece uma experiência que vai além da bike convencional para os amantes de um bom pedal indoor.

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Mais que uma academia, Tonus Gym é um laboratório de músculos e chegou para estimular o corpo com um treino diferente por dia para tonificar, definir, acelerar o metabolismo e garantir resultados rápidos e precisos.

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